Здоровый позвоночник, здоровый ребенок.

Человек, сохранивший хорошую осанку, ровную спину, красивую походку всегда привлекает внимание. А ведь это возможно только при здоровом позвоночнике.

Позвоночник является опорой нашего туловища и важно следить за его правильным развитием и сохранить здоровье позвоночника. От здоровья позвоночника зависит здоровье человека в целом.

Родителям и учителям необходимо постоянно напоминать детям, чтобы они не горбились и сидели ровно за столом дома и во время школьных занятий. Позвоночник может быть искривлен в результате плохой привычки неправильно сидеть, возникающей еще в детстве. Боковые искривления позвоночника называют сколиозом, а лечат такие искривления врачи-ортопеды. Позвоночник может искривиться и под влиянием постоянной нагрузки на одну сторону тела, например, при постоянном ношении тяжелых предметов (школьного портфеля) в одной руке. Сумка школьника должна весить 600-700 грамм, а вместе с содержимым вес сумки не должен превышать 10% веса ребенка. Часто сумка школьника превышает допустимые нормы веса, что отрицательно отражается на здоровье. У нас дети носят ноутбуки и нетбуки. Вес нетбука от 1 кг. 100 гр. до 1 кг. 900 гр., вес ноутбука от 2 кг.800 гр. до 3 кг. 200 гр. Планшеты весят от 700 гр. до 1 кг. 500 гр.

У каждого ребенка есть индивидуальный шкаф, где можно оставить ноутбук, верхнюю одежду и другие вещи. Ясно любому, что в нашем комплексе нет проблемы, связанной с тяжелой сумкой ребенка.     

В комплексе стены в классных комнатах прозрачные, стеклянные. Кабинеты очень светлые, нет необходимости менять осанку, чтобы уловить правильное освещение, что тоже способствует здоровью позвоночника.

Дети и учителя плавают в бассейнах комплекса. Умение плавать относится к основным составным частям физической культуры человека. Плавание укрепляет здоровье, позволяет телу гармонично развиваться, закаливает организм, развивает мышцы и все остальные части опорно-двигательного аппарата, делает выносливыми и ловкими, позволяет организму лучше сопротивляться различным заболеваниям. Воздействие водных потоков в бассейне на тело ребенка является прекрасным самомассажем. Среди пловцов с трудом можно найти человека с искривлением позвоночника.

Оздоровительный центр «Арабкир» совместно с «International osteoporosis foundation» организовали семинар на тему «Оздоровление несовершеннолетних учащихся в процессе обучения», где говорилось о большой нагрузке на организм ребенка, в том числе, о тяжелых сумках, о том, что в школах нужны психологи, оборудованные спортивные залы, здоровое питание, открытые спортивные площадки, бассейны. Присутствующим гостям раздала наши буклеты и сказала, что в образовательном комплексе им. Мхитара Себастаци все это работает на благо ребенка и преподавателя.

В конце апреля 2015 года в комплексе осуществилась программа «Здоровый позвоночник, здоровый ребенок». Руководитель программы профессор Чарчян Армен Герасимович. 

27, 28, 29, 30 апреля в образовательном комплексе им.Мхитара Себастаци работали врачи Университетского клинического комплекса № 1 «Гераци» детский травматолог-ортопед, ассистент кафедры травматологии и ортопедии, кандидат медицинских наук Бахшецян Ашот Эдуардович, травматолог-ортопед Саркисян Эдуард Грантович и врач медицинского комплекса «Izmirlian» травматолог-ортопед Бегларян Завен Овсепович.  

Врачами бесплатно осмотрены учащиеся, дети с 2-х до 4-х лет в присутствии родителей, преподаватели и работники комплекса на предмет отклонений и патологий опорно-двигательного аппарата. Врачи осматривали позвоночник, верхние и нижние конечности, особо обращалось внимание на осанку и деформации стоп. Проверялись стопы на наличие плоскостопия. Результаты осмотра позволяют судить о благоприятном состоянии опорно-двигательного аппарата учащихся комплекса. Получили консультацию врачей 1272 учащихся, все преподаватели и работники, прошедшие обследование. Проверяли очень досконально, даже обращали внимание на кожные заболевания или эндокринные отклонения.

Медицинскими работниками комплекса составлены списки учащихся, которым необходима помощь врачей, для дальнейшей работы с родителями и врачами. Даны рекомендации тем преподавателям, которым необходимо обратить внимание на здоровье опорно-двигательного аппарата и стоп ног. Травматологи-ортопеды рекомендуют детям и взрослым носить плоскую обувь с супинатором, чтобы не развивалось плоскостопие. Специалисты нашли подход к детям, они с удовольствием разговаривали с врачами и выполняли все требования.

В одной из школ комплекса дети пришли к врачам румяные и веселые, они сажали деревья во дворе школы. Врачи отметили как это правильно участие детей в такой работе. Физическая нагрузка на свежем воздухе способствует здоровью позвоночника. Статистические данные говорят о том, что у городских детей показатели хуже, чем у тех детей, которые в районах помогают родителям в работах на земельных участках. В городе малоподвижный образ жизни.

А как врачи были удивлены, когда им навстречу выезжали наши учащиеся на роликах, самокатах и велосипедах. Да, вот почему в комплексе такие хорошие показатели!    Работа специалистов ежедневно освещалась на сайте www.mskh.am и наши учащиеся, корреспонденты радио, озвучивали работу врачей в своих ежедневных репортажах.

Специалисты увезли с собой заполненные анкеты со всеми параметрами проверенных детей, сделали сравнение с другими школами и уже могут отметить, что в нашем комплексе результаты лучше.

Спасибо всем нашим учащимся, преподавателям и медицинским работникам, помогавшим осуществить эту программу в комплексе.

Спасибо Чарчяну Армену Герасимовичу и всем врачам. Врачи говорили, что они попали в рай для детей и, имея такую мощную базу, комплекс им. Мхитара Себастаци может сохранить здоровье ребенка.

Выражаю благодарность и желаю здоровья Ашоту Блеяну. Наш директор комплекса всегда с искренним желанием готов помочь в любом интересном проекте.         Новых побед, «Мхитар Себастаци»!